ЖЕЛЕЗО бизглицинат хелат Evasion (120 капс.)

EVASION Железа Бисглицинат хелат

Железа бисглицинат хелат — высокобиодоступная и мягкая для ЖКТ форма железа, разработанная для быстрого восполнения дефицита и поддержки энергии. Хелатирование двумя молекулами глицина защищает ион Fe2+ в просвете ЖКТ, улучшает абсорбцию в тонком кишечнике и снижает риск запоров, тошноты и дискомфорта. Комплекс задействован в синтезе гемоглобина и цитохромов, переносе кислорода к тканям и активации ферментов энергообмена, что напрямую отражается на работоспособности, выносливости и состоянии кожи, волос и ногтей.

Как распознать дефицит

• Хейлит (заеды в уголках рта), бледность, ломкость и поперечная исчерченность ногтей.
• Ломкие, тусклые волосы, усиленное выпадение, сухая кожа.
• Мышечная слабость, утомляемость, головокружения, снижение АД.
• Извращение вкуса и обоняния: тяга к мелу, глине, необычным запахам.

Что дает прием EVASION Железа Бисглицинат хелат

• Транспорт кислорода: повышение гемоглобина, улучшение тканевого дыхания, рост энергетического тонуса.
• Метаболизм: участие в жировом и белковом обмене, ускорение энергообмена за счет работы железосодержащих ферментов.
• Кроветворение и щитовидная железа: поддержка эритропоэза и участия железа в синтезе гормонов щитовидной железы.
• Иммунитет: содействие фагоцитозу, поддержка противовирусной защиты через системы интерферона.
• Кожа и придатки: помощь в синтезе коллагена и серотонина, улучшение тургора кожи, состояния волос и ногтей.

Дозировки и курс

• Одна доза: 40 мг элементарного железа (Fe).
• Суточная потребность:
  
  • женщины с менструациями — 15–20 мг;
  • женщины в менопаузе и мужчины — 8–10 мг;
  • беременные — около 25 мг (по назначению врача).
• Профилактическая доза: 40 мг/сут.
• При подтвержденном дефиците — более высокие дозы строго по рекомендации врача с контролем ферритина, Hb, ОЖСС, насыщения трансферрина.
• Длительность приема: 1–2 месяца, затем повторная диагностика и решение о продлении курса.

Как принимать для лучшей абсорбции ЖЕЛЕЗО бизглицинат хелат

• Утром за 30–60 минут до еды, запивая водой; возможно вместе с завтраком при чувствительном желудке.
• Совмещать с витамином С (или продуктами, богатыми витамином С) для повышения биодоступности в 2–3 раза.
• Разносить с кальцием, цинком, магнием, кофе/чаем минимум на 2 часа — они снижают всасывание железа.
• Железо‑бисглицинат обычно не вызывает запоров и диспепсии; при склонности к дискомфорту допустим прием с пищей.

Факторы риска железодефицита

• Менструации, беременность, период быстрого роста у детей и подростков.
• Вегетарианские и низкобелковые диеты, низкое потребление гемового железа.
• Атрофический гастрит, длительный прием антисекреторных препаратов (ингибиторы протонной помпы и др.).
• Хронические кровопотери, донорство, интенсивные тренировки.
• Избыточное потребление кофеина (усиливает дефицит при недостаточном поступлении железа).

Железо из пищи

• Гемовое железо (лучше всего усваивается): мясо, печень, рыба, яйца.
• Негемовое двухвалентное (из растений) усваивается хуже; бисглицинат — также негемовая форма, поэтому профилактические дозы обычно выше базовой суточной нормы.

Синергисты и антагонисты

• Синергия: витамин С, фолаты, витамин А, полноценный белок.
• Антагонисты: кальций, фосфаты, фитаты (цельные злаки без подготовки), полифенолы чая и кофе — разносить по времени.

Для кожи, волос, ногтей

• Дефицит может проявляться бледностью, сухостью кожи, продольными/поперечными бороздами ногтей, ломкостью и выпадением волос. Восстановление запасов железа улучшает трофику волосяных фолликулов и матрикса ногтя, повышает плотность и блеск волос.

Важные замечания по безопасности

• БАД не является лекарством.
• Перед началом приема при подозрении на дефицит сдайте анализы (ОАК, ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин, сатурация трансферрина) и согласуйте схему с врачом, особенно при беременности, хронических заболеваниях, гемохроматозе, воспалительных заболеваниях кишечника.
• Хранить в недоступном для детей месте; не сочетать с высокими дозами цинка/кальция в один прием.

Железа бисглицинат хелат — удобный и переносимый способ восполнить железо, вернуть энергию и поддержать внешность, не жертвуя комфортом ЖКТ. Регулярный прием по индивидуально подобранной схеме и контроль лабораторных показателей — ключ к безопасному и эффективному результату.